カリフラワーライスでダイエットも簡単?くら寿司、ココイチ、トップバリュで手軽に
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くら寿司だけじゃなかった

この前、くら寿司でカリフラワーライスのカレーを食べた話を投稿しました。

ツイッターでも結構反響がありました。そこそこおいしいです。

糖質オフが売りのくら寿司。

6月1日からはカリフラワーライスカレーが全国のCoCo壱番屋でも食べられるように。

ニュースリリースを見てみます。

余談ですが、こういうニュースリリースやプレスリリースを読むのは楽しいです。

お店でメニューを眺めるよりも、色々なことがわかります。

一般のグルメライターさんもこうしたリリースを見て記事を書いているのでしょうか。

特徴は

CoCo壱番屋のカリフラワーライスカレー、特徴を見てみます。

「低糖質カレー」はご飯を一切使わず、カリフラワーライス+カレーソースで提供。
ご飯200gのカレーライスに比べ、糖質量は約5分の1に抑えました。

ニュースリリースより

糖質量が普通のご飯と比べて、5分の1とは驚きです。

5倍食べられるわけですから、1キロ食べてやっとご飯200グラムと同じ。

ヘルシーさな感じがします。

糖質制限、ライザップが浸透してから糖質を気にする人が増えたような気がします。

吉野家公式サイトより

ライザップ牛サラダ同様、カリフラワーライスなら罪悪感がなく食べられそうです。

見た目、値段など

ニュースリリースより

カリフラワーライス、くら寿司でも思いましたが、見た目ではコメとの区別がつきません。

基本は180グラムです。

税込み600円ですから、それほど高くないです。

くら寿司、ココイチの参入で、カリフラワーライスは一気に広がるのでしょうか。

イオンにもあった!

外食チェーンだけかと思ったら、トップバリュにもありました。

お米のかわりに食べる カリフラワー
3.9レビュー 19件
カリフラワーをお米のように小さくカット。炒飯やリゾットなどに使えます。

トップバリュのサイトより

結構売れているようです。

※ご好評につき一部店舗では品薄や欠品となっております。 原産国 ベルギー

規格:300g 本体価格 248円(税込価格 267.84円)

レビューも高評価、一部ではもう買えない状態にあるようです。

ブロッコリーライスもあるみたいですが…

ダイエットに最適?

探してみると、通販にもありました。

ヤフーショッピングは結構ポイントが付きます。

楽天で人気のカリフラワーライス一覧

Amazonで人気のカリフラワーライス一覧

Yahoo!ショッピングで人気のカリフラワーライス一覧

カリフラワーライスを使ったダイエット向けのレシピ本まであります。

コメを置き換えるだけなら手軽で、無理せずに続けられそうです。

スイーツ部門がタピオカなら、ダイエット部門はカリフラワーライスが旋風を巻き起こすかもしれません。

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